Одной из основных потребностей человека является потребность в безопасности.

Эта потребность включает в себя освобождение от страха, тревоги и неопределенности, а также желание иметь стабильность и защиту. Человек стремится к ощущению структурированности, порядка и соблюдению законов.

Родители играют ключевую роль в формировании чувства безопасности у детей, начиная с детства. Постоянное присутствие и забота матери помогают ребенку почувствовать себя защищенным, полным доверия и принятия. Отец, в свою очередь, своим поведением и примером демонстрирует ребенку, что любые трудности могут быть преодолены посредством собственных усилий.

Позже, когда ребенок начинает постепенно отделяться от своих родителей, он переносит полученные от них ощущения на внешний мир, поскольку внутри себя он уже имеет сформировавшееся чувство доверия, защищенности и собственной силы. Он научился полагаться на себя. Ему не страшно быть в одиночестве с самим собой, потому что его родители научили его этому своим примером.

В результате, подрастающему ребенку и в будущем взрослому человеку не требуется искать опору и защиту во внешнем мире и других людях.

Но как быть, если базовая безопасность не была сформирована родителями? Как мы можем почувствовать себя увереннее и спокойнее в отношениях?

1. Стремитесь создать тесную связь, разговаривая с любимым человеком, постепенно раскрываясь и допуская его или ее к своему миру. Такая открытость станет фундаментом для продолжительных отношений.
2. Создайте пространство безопасности. Обретите навык открытости, доверия и взаимной поддержки, станьте друг для друга уютной гаванью, где можно укрыться, когда жизнь преподносит сюрпризы. Будьте постоянно рядом друг с другом, день за днем, вне зависимости от того, что происходит.
3. Проявляйте уважение друг к другу. Все отношения подвержены конфликтам, ведь никто из нас не совершенен и иногда мы теряем контроль над собой, слишком много говорим или спорим. Однако, даже в конфликтах есть возможность укрепить отношения, если мы научимся активно слушать, откровенно выражать свои чувства и проявлять сопереживание.

Фраза «Мы вместе» творит чудеса!